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Cross-Training

Wann: Samstag 07.12.2019 14:00-16:00
Typ: Training
Ort: Parkplatz Schwandenholz
Teilnehmer:

Ab dem 30. November 2019 findet das RCS Cross-Training wegen des frühen Eindunkelns jeweils bereits um 14:00 Uhr statt.  

 

Heute ist wieder eine längere Ausfahrt mit Technik-Einheiten geplant. Offroad geht es zunächst Richtung Otelfingen, dann über den Hüttikerberg, Höngger- unf Chäferberg wieder nach Seebach.

Dauer ca. 2 Std.

 

Cross-Training 

Interessierte haben die Möglichkeit, sich mit einem Cross-Training während der "Off-Road-Saison" fit zu halten und dabei auch mit Technik-Training auf losem Untergrund die Velobeherrschung besser zu erlernen oder zu vertiefen. Das Training findet in der näheren Umgebung vorwiegend im Wald (Schwandenholz, Chäfer- oder Hönggerberg) statt, wo enges Kurvenfahren, Auf-/Ab- und Treppensteigen, Trailfahren etc. geübt werden.

Da "Dräckle" zum Cyclocross gehört, findet das Training bei jedem Wetter statt und kann auch mit einem MTB absolviert werden. Dauer ca. 1 Stunde.

Offen für alle.

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